Behandlungen / Beratung
Ayurveda-Massagen – Harmonie für Körper und Geist
Erlebe die transformative Kraft der Ayurveda-Massagen! Diese ganzheitlichen Behandlungen fördern nicht nur die Entspannung, sondern unterstützen auch die Selbstheilungskräfte des Körpers. Durch gezielte Techniken und natürliche Öle werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung angeregt und das innere Gleichgewicht wiederhergestellt.
Ein zentraler Aspekt des Ayurveda sind die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – die die individuellen Konstitutionen bestimmen. Jede Massage wird auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, um die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen und dein Wohlbefinden zu maximieren. Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens und entdecke die verschiedenen ayurvedischen Massagetechniken, die deine Gesundheit und Vitalität auf vielfältige Weise fördern.
Dein Erlebnis
Bei mir erlebst du die Massagen in einem ruhigen und entspannenden Ambiente. Die Behandlung wird individuell auf deine Bedürfnisse angepasst, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Lass dich fallen und geniesse die wohltuenden Berührungen. Gönn dir diese wohltuende Auszeit und spüre, wie die Massage deine Sinne belebt und dein Wohlbefinden steigert.
Zu deiner Information, ich arbeite nicht mit Krankenkassenanerkennung.
ayurveda GesundheitsberatunG - dein weg zu ganzheitlichem wohlbefinden
Als Ayurveda Gesundheitsberaterin begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Balance und Vitalität. Ayurveda ist nicht nur eine Behandlungsmethode, sondern ein ganzheitlicher Lebensansatz. (mehr)
Ablauf
Dauer der Erstkonsultation ca. 90-120 Minuten.
Dauer der Folgetermine ca. 60 Minuten.
Kosten CHF 80 pro Stunde
Buche deine persönliche Gesundheitsberatung
Abhyanga
Willkommen in einer Oase der Entspannung! Tauche ein in die wohltuende Welt der ayurvedischen Abhyanga, einer uralten Ganzkörpermassage, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. (mehr)
Ablauf
Dauer 90 oder 120 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und Fussbad vorab
60 oder 90 Minuten Behandlungszeit
heisse Kompresse
Schlussgespräch
Kosten CHF 160 | 220
Buche dein persönliches Abhyanga-Erlebnis!
Entdecke die Kraft der Harmonie – Ayurvedische Frauenmassage
Lass dich von der ayurvedischen Frauenmassage in eine Welt der Ruhe und Balance entführen. Diese ganzheitliche Behandlung unterstützt nicht nur deinen Zyklus und dein hormonelles Gleichgewicht, sondern fördert auch dein körperliches und emotionales Wohlbefinden. Mit sanften, fliessenden Bewegungen werden Verspannungen gelöst und Blockaden aufgelöst. Spüre, wie der Stress des Alltags von dir abfällt und du zu innerer Harmonie und Ruhe findest.
Ablauf
Total 120 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und Fussbad vorab
90 Minuten Behandlungszeit
heisse Kompresse
Schlussgespräch
Kosten CHF 220
Schwangerschaftsmassage / Wochenbettmassage
Erlebe die wohltuende Kraft einer ayurvedischen Schwangerschafts- oder Wochenbettmassage und lasse dich von sanften Berührungen in eine tiefe Entspannung führen. (mehr)
Ablauf
Total 120 Minuten
Kurzanamnese inkl. Tee vorab
90 Minuten Behandlungszeit
heisse Kompresse
Schlussgespräch
Kosten CHF 220
Muk & Shiro-Abhyanga - die kunst der Gesichts- & Kopfmassage
Ich lade dich ein, die transformative Erfahrung der Mukabhyanga zu entdecken – einer wundervollen ayurvedischen Gesichts- & Kopfmassage. (mehr)
Ablauf
Dauer 75 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und nach Wunsch Fussbad vorab
45 Minuten Behandlungszeit
heisse Kompresse
Schlussgespräch
Kosten CHF 130
Buche dir deine Auszeit!
Padabhyanga - die wohltat für deine Füße und mehr
Tauche ein in die heilsame Welt der Padabhyanga, der ayurvedischen Fussmassage, die weit mehr ist als nur eine Behandlung für deine Füsse. Diese verwöhnende Therapie fördert die Entspannung und revitalisiert deine Energie. (mehr)
Ablauf
Dauer 75 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und Fussbad vorab
45 Minuten Behandlungszeit
heisse Kompresse
Schlussgespräch
Kosten CHF 130
Garshan Massage – Erlebe die belebende Kraft der Berührung
Diese ayurvedische Behandlung kombiniert die wohltuenden Effekte von Peeling und Massage, um dir ein ganzheitliches Wohlgefühl zu schenken. (mehr)
Ablauf
Dauer 75 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und Fussbad vorab
45 Minuten Manualtherapie
Schlussgespräch
Kosten CHF 130
Buche jetzt deine Garshan Massage!
Pristabhyanga – Entspannung für deinen Rücken
Entdecke die wohltuende Wirkung der Pristabhyanga! Diese ayurvedische Rückenmassage bringt Körper und Geist in Einklang und bietet dir eine erholsame Auszeit vom Alltag. (mehr)
Ablauf
Dauer 75 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und nach Wunsch Fussbad vorab
45 Minuten Manualtherapie
heisse Kompressen
Schlussgespräch
Kosten CHF 130
Optional: Lepa (wärmender Wickel) + CHF 20
Buche jetzt deine Pristabhyanga
Kalari Massage – Die Kunst der Bewegung und Entspannung
Diese einzigartige ayurvedische Technik vereint Bewegung und Entspannung und verleiht dir ein tiefes Gefühl der Vitalität zu schenken. (mehr)
Ablauf
Total 90 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und Fussbad vorab
60 Minuten Behandlungszeit
heisse Kompresse
Schlussgespräch
Kosten CHF 160
Erlebe die Kalari Massage!
Udvartana Massage – Belebende Wirkung durch Körperpeeling
Diese ayurvedische Behandlung kombiniert die Vorzüge eines Körperpeelings mit einer harmonisierenden Massage und sorgt für ein rundum erfrischendes Erlebnis. (mehr)
Ablauf
Total 90 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und Fussbad vorab
60 Minuten Behandlungszeit
heisse Kompresse
Schlussgespräch
Kosten CHF 180
Lass dich von der Udvartana Massage begeistern!
Kopf Und Fussmassage für Kinder
Ayurvedische Kindermassage – Mukabhyanga, Shiroabhyanga & Padabhyanga für Kinder von 7 bis 16 Jahren
Mukabhyanga, Shiroabhyanga und Padabhyanga bringen Körper und Geist in Einklang und sorgen für tiefe Entspannung. (mehr)
Ablauf
Total 60 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee/Wasser und Fussbad vorab
45 Minuten Behandlungszeit
heisse Kompresse
Schlussgespräch
Kosten CHF 50
Einzelbehandlung Kopf- oder Fussmassage: 30 Minuten Behandlungszeit CHF 35
Hot Stone Massage – Wärme, die durchdringt
Diese spezielle Behandlung nutzt die entspannende Wirkung von warmen Steinen, um Verspannungen zu lösen und ein tiefes Gefühl der Ruhe zu fördern. (mehr)
Ablauf
Total 90 Minuten
Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und Fussbad vorab
60 Minuten Behandlungszeit
heisse Kompresse
Schlussgespräch
Kosten CHF 180
Lass dich von der Hot Stone Massage verwöhnen!