Pristabhyanga – Entspannung für deinen Rücken

Entdecke die wohltuende Wirkung der Pristabhyanga! Diese ayurvedische Rückenmassage bringt Körper und Geist in Einklang und bietet dir eine erholsame Auszeit vom Alltag.

Was erwartet dich bei der Pristabhyanga?
Die Pristabhyanga konzentriert sich auf den Rücken, Nacken und die Schultern. Mit warmen, hochwertigen Ölen und sanften, fliessenden Bewegungen werden Verspannungen gelöst und die Muskulatur gelockert. Diese Massage fördert die Durchblutung und lässt dich tief entspannen.

Vorteile der Pristabhyanga:

• Entspannung pur: Löst Verspannungen und Stress im Rückenbereich, sodass du dich leicht und frei fühlst.
• Förderung der Beweglichkeit: Die Massage unterstützt die Flexibilität der Muskulatur und kann Bewegungssteifheit entgegenwirken.
• Harmonisierung der Energien: Durch die gezielte Stimulation von Marma-Punkten wird dein inneres Gleichgewicht gefördert.

Ablauf
Dauer 75 Minuten

Beinhaltet:
Kurzanamnese mit Tee und nach Wunsch Fussbad vorab
45 Minuten Manualtherapie
heisse Kompressen
Schlussgespräch

Kosten CHF 130

Optional: Lepa (wärmender Wickel) + CHF 20

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